太平洋區幼兒教育研究學會(PECERA)香港分會於2011年10月24日舉辦了「生命進程 – 預防骨質疏鬆的方法」講座。骨質疏鬆性骨折是一個在香港常見的健康問題。骨質疏鬆或“多孔骨”是引致這個問題的最重要因素。導致患上骨質疏鬆症的風險因素包括高齡、遺傳、更年期、輕體重、飲食以及其他生活習慣。
是次主講嘉賓何陳雪鸚教授是香港中文大學公共衞生及基層醫療學院的榮譽教授,以及婦女健康促進及研究中心的創辦人。何教授一直致力於不同的研究包括女性健康、老年、營養流行病學,特別是骨質疏鬆、心血管疾病、乳癌風險以及大豆對健康的影響。我們很高興邀請了何教授和我們分享如何減輕骨質疏鬆和骨折的形成。